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 冷凍おかずレシピ 簡単冷凍おかずレシピ野菜のナムルの作り方（ほうれんそう・にんじん・もやし） 6月 18, 6月 19, お弁当作りの時短に♪ 小分け冷凍の作り置きおかず選 お弁当作りの時短のためのテクニックは色々ありますが、「小分け冷凍」を試したことはありますか？ 小分けで冷凍しておくことによって、お弁当箱に詰めるだけの便利なおかずレシピをご紹介しつまようじに刺して冷凍しておけば、お弁当のおかずにも便利です。好みでわさびやゆずこしょう、梅ペーストなどを添えても 。 詳しい作り方はこちら 甘辛！長ねぎの肉巻き 出典：ふたりごはん 長ねぎに豚肉を巻きつけて焼いた簡単肉巻レシピ。とろっと甘い長ねぎに豚肉のうま味が絡み、 お弁当作り置きおかず 冷凍保存 ベーコン巻き花 暮らしニスタ 弁当 冷凍 おかず レシピ